Este é um protocolo de treino que engloba duas partes distintas, sendo que uma das secções visa promover o treino da força e a outra secção visa promover a queima calórica.
Este tipo de aula aplica-se a todos os nichos populacionais - quer tenham, ou não, experiência de treino - e proporciona uma maior queima calórica e tonificação, bem como uma melhoria da performance geral.
Na FisioKorpus, as aulas de BOOM!+TBT são à sexta-feira, às 19h00.
Venha experimentar e sinta a diferença!
